De ce sa mergi la examen cu o sticla de apa

In cadrul unui experiment s-a aratat ca studentii care consumau apa inainte de un examen aveau rezultate mai bune cu pana la 10% fata de cei care nu se hidratau, nota obtinuta fiind cu un punct mai mare decat a celorlalti, relateaza Daily Mail. 

Desi nu se cunoaste exact explicatia acestui fenomen, o teorie acceptata este aceea ca informatia circula mai liber intre neuroni cand acestia sunt hidratati. 

Oamenii de stiinta spun ca apa calmeaza si nervii. Ei au observat si ca subiectii carora le era sete in timpul examenului erau si mai usor de distras. 

In cadrul experimentului, la care au luat parte sute de studenti, s-a luat in considerare hidratarea obtinuta atat de pe urma consumului de apa, cat si a altor bauturi, cum ar fi sucurile sau cafeaua. S-a observat ca intre cei care consumau un lichid inainte de examen nu existau diferente, astfel incat performanta crescuta nu poate fi pusa pe seama zaharului din bautura. 

Un experiment realizat anterior la University of East London a aratat ca elevii de varste cuprinse intre 7 si 9 ani, care consumau apa in timpul unor teste de memorie si de atentie, se descurcau, de asemenea, mai bine.